Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 104,65g | Carb: 40,33g.
Colazione: Магнит Яблоко, Творог Шекснинский Обезжир , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе Вареное. Cena: Вологодское Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|