Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 28,25g | Prot: 72,78g | Carb: 226,85g.
Colazione: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар. Pranzo: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. Cena: Мандарины, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Махеевъ Повидло Сливовое, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|