Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2010
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129,0 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 72,05g | Carb: 218,54g.
Colazione: All Natural Chunky Salsa (Mild), Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Light French Onion Cheese Wedges, Country Hash Browns, Egg Beaters - Cheese and Chive. Pranzo: Pretzels, Light American Cheese, Light Hot Dog Rolls, 98% Fat Free Hot Dogs. Cena: watermelon, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Altro: Apple Cinnamon Mini Rice Cakes, Smooth & Dreamy Chocolate Chocolate Chip Ice Cream, Air Popped Popcorn, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Di più...
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3447 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dixiechic322
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