Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3353 kcal
|
Gras: 136,96g | Prot: 141,21g | Carb: 333,48g.
Colazione: Яблочный Сидр, Valio Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Медом, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельный Салат с Яйцом, Coca-Cola Кола. Snacks/Altro: Вода, Шампанское. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Ane4ka-vrn*
|