Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 57,79g | Carb: 115,05g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Apricots , Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Pranzo: Tea with Milk and Sugar, Fresh Tomatoes , Avocado, Superior Gold Smoked Salmon, Arnott's Cruskits Original. Cena: Cooked Broccoli, Baby Carrots , Mashed Potato, Corned Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Flat White. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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