Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 50,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 79,27g | Carb: 163,92g.
Colazione: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Buko Pikante Kräuter 16%, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Pranzo: Mehrkornbrot, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme, Dreimaster Thunfischsalat Mexican. Cena: Äpfel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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