Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 51,91g | Prot: 157,04g | Carb: 170,24g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Принцесса Нури Чай без Сахара, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе Вареное, Prime Star Суп с Лесными Грибами. Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сыр Бери Сыр Копчёный, Beerka Филе Горбуша Вяленая Соломкой, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|