|
6 дней не взвешивалась, как-то так💁 скорее бы разменять сотку
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
886 kcal
|
Gras: 19,64g | Prot: 51,29g | Carb: 127,95g.
Colazione: Ермолино Колбаса Докторская, ПП Шаурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Лукоморье Икра Минтая. Pranzo: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире. Cena: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Лукоморье Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Di più...
|
|
2720 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|