Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 76,84g | Carb: 162,02g.
Colazione: Буше Шоколадный Брауни , Помидоры, Лук, Яичница. Pranzo: Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Каравай Лаваш "Армянский", Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь. Cena: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Морковь, НЕВА Мини-Зефир, Помидоры, Сыр Гауда, Свинина. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, НЕВА Мини-Зефир, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|