|
И снова, здрасьте... С новыми силами к стройному телу)))
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 45,76g | Carb: 118,15g.
Colazione: Пятерочка Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Банановыми Чипсами, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%, Barilla Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|