Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 83,20g | Carb: 73,24g.
Colazione: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Campo Largo Kombucha, Yoki Amendoim Descascado Salgado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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