Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 67,09g | Prot: 147,01g | Carb: 97,45g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая, Помидоры Черри. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Варенька Варенье Клубничное, Свежая Марка Сыр Королевский, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenik07
|