Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 74,32g | Prot: 76,55g | Carb: 286,80g.
Colazione: Ovo Mexido, Bacon. Pranzo: Hortifruti Suco de Manga Natural, Bacon, Maggi Pasta à Carbonara. Cena: Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Rei do Mate Mate com Leite (500ml). Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Pringles Pringles Queijo, Bacon, Santa Helena Paçoca, Chá (Infusão), Club Social Integral. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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