Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 113,84g | Prot: 141,87g | Carb: 28,87g.
Colazione: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Canela, Café, Clara de Ovo, Frutos da Terra Gergelim Preto. Pranzo: Alcatra. Cena: Leite de Amêndoas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Bacon, Ovo, Clara de Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Pimenta Biquinho, Power One Pasta de Amendoim Integral. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di luiz eugenio
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