Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 78,70g | Prot: 59,75g | Carb: 142,34g.
Colazione: Яшкино Вафли в Шоколаде , Добряна Сыр Король Артур, Чай с Молоком. Pranzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Whey Протеин WHEY RLINE NUTRITION , Протеин Шоколад Тианде, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Cena: Яшкино Вафли в Шоколаде , Чай с Молоком. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Яшкино Вафли в Шоколаде , Помидоры Черри, Бурятмясопром Докторская Колбаса , Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|