Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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96,0 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2503 kcal
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Gras: 80,71g | Prot: 216,87g | Carb: 267,20g.
Colazione: Smucker's Red Raspberry Jam, Xagave Agave Nectar, Eggo Blueberry Waffles, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Lindt Lindor Truffle Balls, Bis Cot Tea Matcha Butter Cookies. Pranzo: Well Pict Strawberries, Chicken, Sam Choy's Yakisoba Noodles. Cena: Outshine Mango Fruit Bar, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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