Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 93,25g | Carb: 131,02g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Изюм. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|