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je suis toujours bien dans le bon timing mais j'ai peur de ne pas tenir. C'est en général à ce point que je retombe dans mes travers et que je reprend du poids....dur dur .. je rêve d'une vraie pâtisserie ....
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 20,02g | Prot: 29,99g | Carb: 104,43g.
Colazione: Lipton Thé Caramel, Jeff de Bruges Chocolats, Gâteau de semoule, Clafoutis, Envia Yaourt Nature 1%, Café. Pranzo: Baguette, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Soupe choux carottes, Casino Compote Allégée Pomme Fraise, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 17 minuti, Step (Stepper) - 15 minuti, Qi Gong - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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