Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 78,76g | Prot: 101,82g | Carb: 114,16g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Protein Pancakes. Pranzo: IsoWhey Banana Shake, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Coconut Oil, Celery, Egg (Whole), Eggplant. Cena: Baked or Grilled Fish, Dressing, Red Onions, Red Tomatoes, Snowpeas (Pea Pod), Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Altro: Unroasted Almonds, Halo Top Peanut Butter Cup, Black Swan Skinny Hommus, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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