Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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108 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 35,14g | Carb: 36,49g.
Colazione: Yeşil Biber, Salatalık, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Patlıcan Musakka. Snacks/Altro: Tatlı Salatalık Turşusu, Çay (Demlenmiş). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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