Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 57,43g | Carb: 105,71g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Caffè Decaffeinato, Zucchero di Canna, Latte Parmalat Parzialmente Scremato Bonta' e Linea. Pranzo: Minceur Discount Omelette al Formaggio Iperproteica, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Rucola , Grana Padano Grana Padano, Frittata di Uova, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Pomodori Ciliegini, Formaggio Brie, Sabelli Mozzarelline, Pane Bianco, Maionese, Ketchup, Moretti Birra 4,6%. Di più...
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4001 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Lavoro - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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