Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 76,89g | Carb: 239,31g.
Colazione: 番茄, 雞腿（烤製或烘焙）, 皇宮菜. Pranzo: 蜜棗, 小黃瓜, 橄欖油, 雞胸肉（烘烤）, 蝦, 甜椒. Cena: 蜜棗, 麵, 青江菜, 海帶（加醬油）, 紅燒豆腐. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chujouju
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