Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 90,39g | Prot: 109,97g | Carb: 169,32g.
Colazione: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лук, Мираторг Мраморная Говядина Грудинка Говяжья Б/К, Рис Вареный, Морковь, Оливковое Масло. Cena: Сметана 15%, Салат Овощной, Куриное Филе, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Altro: Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Поджаренная Пышка, Банан. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|