Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 86,17g | Carb: 180,22g.
Colazione: Torku Light Süt, Yumurta, Kereviz. Pranzo: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata. Cena: Kereviz, Fıçı Karışık Turşu, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Torku Light Süt, Ceviz, Muz, Dukan Bisküvi. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di permanganat
|