Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 86,60g | Carb: 91,19g.
Colazione: Хлебец, Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновый Батончик, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Pranzo: Сырники ПП, Сосиска, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Midori Морская Капуста Сушёная, Судак Запеченный, Салат Овощной, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Семушка Миндаль в Сахаре, Агуша Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|