Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2019
|
104 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 101,21g | Prot: 135,85g | Carb: 182,10g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Печень, Гречневая Каша, Кофе. Pranzo: Мягкая Белая Булка, Салат Оливье, Бифштекс, Гречневая Каша. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Суп из Семги. Snacks/Altro: Говядина Отварная, Магнит Морковь Свежая, Danone Йогурт с Черникой. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|