Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 102,11g | Carb: 157,97g.
Colazione: Морковь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тунец в Масле (Консервы), Гречневая Каша. Pranzo: Рот Фронт Батончики, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Меридиан Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|