Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 38,79g | Prot: 67,21g | Carb: 105,04g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Творожная Запеканка. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр 9%, Куриная Печень. Snacks/Altro: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Оладьи на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|