|
Jeszcze połowa, małe 3 kg i będzie jak ma być😁
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 96,89g | Carb: 337,73g.
Colazione: Lidl Bułka Pszenna, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Pranzo: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Cena: Jawo Kartacze z Mięsem. Snacks/Altro: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem, Jabłko, Mandarynki. Di più...
|
|
2687 kcal
|
Esercizio:
jazda samochodem - 4 ore, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|