Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 51,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 84,33g | Prot: 92,19g | Carb: 141,24g.
Colazione: Milram Sylter Käse, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mehrkornbrot. Pranzo: Seitenbacher Carbs 12.0, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ener Bio Walnusskerne. Cena: Lidl Hähnchenaufschnitt, Beste Ernte Ajvar Scharf, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot, Ja! Reine Buttermilch. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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