Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 80,98g | Carb: 143,62g.
Colazione: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Хурма Сушеная, Кофе с Молоком, Миндаль, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Pranzo: Болгарский Перец, Приготовленный Лосось. Cena: Сухофрукты, Миндаль, Сыр Российский, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Фундук Фундук, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кофе с Молоком, Винни-Пух Торт Захер, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|