Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 85,49g | Prot: 97,53g | Carb: 144,02g.
Colazione: MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Damiano Crema di Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Pranzo: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Platessa, Wasa Fibres. Cena: Peperoni, Moro Pizzoccheri, La Molisana Radiatori Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Vicenzi Amaretto d'italia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|