Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 82,43g | Prot: 100,94g | Carb: 280,50g.
Colazione: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Гречані. Pranzo: Яблоко, Банан, Attuale Вівсяна Крупа Плющена. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Snacks/Altro: Мандарин, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний, SEMKI Ядра Соняшника Смажені, Дружковская Халва Халва Соняшникова З Какао. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|