Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
789 kcal
|
Gras: 28,76g | Prot: 90,70g | Carb: 39,77g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Лента Креветки Очищенные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|