Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 181,75g | Prot: 52,45g | Carb: 16,48g.
Colazione: Olimp MCT Масло. Pranzo: Бульон Наваристый. Cena: Огурец (с Кожурой), Печень Утиная, Смешанный Зеленый Салат, Бульон Наваристый. Snacks/Altro: КЕТО Мятное Печенье, Stella Noir 100% Шоколад, Бразильские Орехи, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, Орехи Макадамии, Орех Пекан. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
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