Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 27,42g | Prot: 96,58g | Carb: 97,15g.
Pranzo: Глобус Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Cena: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Altro: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Глобус Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di visikasi
|