Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 43,77g | Carb: 192,49g.
Colazione: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Altro: Florestal Brazilian Coffee, Smirnoff Ice. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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