Diario di Alnona, 21 feb 19

Game of ounces. Have a healthy day.
90,9 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 7,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1156 kcal Gras: 35,54g | Prot: 97,26g | Carb: 143,54g.   Colazione: Coffee with Skim Milk, Egg White, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value 40 Calorie Wheat Bread. Pranzo: Fit & Active Flatbread 100% Whole Wheat, Monster Beverage Zero Ultra, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Egg White, Great Value 40 Calorie Wheat Bread, Egg, Water, Fit & Active Flatbread 100% Whole Wheat, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Grain berry muffins, Grain berry muffins. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alnona


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