Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 64,37g | Prot: 113,60g | Carb: 106,78g.
Colazione: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Protein Pancakes. Pranzo: IsoWhey Banana Shake, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Cherry Tomatoes, Dressing, Lettuce. Cena: Celery, Eggplant, Beef Steak. Snacks/Altro: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Honest to Goodness Organic Coconut Flakes, Goulburn Valley Diced Apricot, Halo Top Sea Salt Caramel, Quest Bar Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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