Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 73,50g | Carb: 116,29g.
Colazione: Капучино. Pranzo: Капучино, Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Сыр Гауда. Cena: Картошка Печеная, Капитан Форель Соленая, Свинина Тушеная, Ikea Икра Сельди, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Сыр Гауда, Квашеная Капуста, Haferflocken Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Рыба Отварная, Курага, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Малина, Мёд, Изюм, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wafflemood
|