Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 82,84g | Carb: 156,94g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Штрудель с Вишней, Сахар, Сыр Камамбер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тайны Востока Томаты Сушеные, Жареное Яйцо, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Свекла Вареная. Cena: Кокосовая Вода, Кокос, Nutbutter Кокосовая Паста. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Простой Йогурт, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tashashe
|