Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 43,16g | Prot: 60,06g | Carb: 152,48g.
Colazione: Кофе, Йогурт Домашний, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Pranzo: Сердце Куриное, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Морковь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм (без Косточек), Ячневая Каша на Молоке, ДЕП Катык, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Altro: Мандарины, Мандарины, Изюм (без Косточек), Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, ДЕП Катык, Банан, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|