Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 39,60g | Carb: 133,12g.
Colazione: Конфета, Конфета, Чай с Молоком, Пирожок с Печенью. Pranzo: Конфета, Овсяное Печенье, Пирожок с Луком и Яйцом, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Новый День Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tanyakamig
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