Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 74,91g | Prot: 102,40g | Carb: 115,67g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Усладов Торт Тирамису, Шашлык из Свинины, Лента Сыр Маасдам 45%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Snacks/Altro: Adrenaline Rush Nature Rush Энергия Кофе, Cybermass Whey Protein (30г). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|