Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 75,53g | Prot: 109,18g | Carb: 171,86g.
Colazione: Сыр Голландский, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Pranzo: Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Snacks/Altro: Масли Повидло Яблочное, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|