Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4292 kcal
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Gras: 105,28g | Prot: 279,74g | Carb: 539,38g.
Colazione: Ser Gouda, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Tiradell Makaron Razowy Penne, Zupa Pomidorowa, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Karkówka. Snacks/Altro: Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Lidl Low GI Multiseed Bread, Miód, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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