Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2012
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 60,84g | Carb: 202,88g.
Colazione: Mediterranee Lemon Yogurt, Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea. Pranzo: Soybeans (Edamame), Rosemary, Spanish Manzanilla Olives, MARIO SLICED RIPE OLIVES, Hard Salami, Pizza Crusts Gourmet 3 Ct, Provolone-Mozzarella Cheese Sticks, Homemade Style Pizza Sauce. Cena: Mushroom Ma Po. Snacks/Altro: Egg, Dreyer's & Edy's Yogurt Fat Free Caramel Praline Crunch, Pumpkin Cheesecake Cookies. Di più...
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1566 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 38 minuti, Riposare - 13 ore e 22 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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