Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 126,80g | Prot: 78,28g | Carb: 98,13g.
Colazione: Nutiva Кокосовый Сахар, King Island Фрукты в Желе с Конжаком. Апельсин., Крымхлеб Хлеб Зерновой "Колосок", Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Красный Лук, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Pranzo: Кофе, Якитория Мочи Ваниль, Nutiva Кокосовый Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Омуль, Винегрет без Масла, ВИК Холодец Говяжий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Сало, Чай, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
|
3082 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Leggere - 3 ore, Cucinare - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|