Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 32,89g | Carb: 78,84g.
Cena: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Gekookte Spruitjes, Bloody Mary, Vivera Vega Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Komkommer (met Schil), Kiwi. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di elizabethknappert
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