Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 78,62g | Prot: 92,93g | Carb: 183,56g.
Colazione: Мандарины, Караван Кокосовая Стружка, Сушки, Куриное Филе, Банан, Маг Хлеб с Семечками, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Cream Nuvo Сыр Творожный, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Кефир 2,5%, Арахис, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сушки, Teos Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Морковь, Cream Nuvo Сыр Творожный, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Маг Хлеб с Семечками, Сердце Куриное, Фермер Нут, Яблоко. Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный, Помидоры, Маг Хлеб с Семечками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|